Статья рассказывает о том, как тревога в экстремальной ситуации может повлиять на нашу психику и как справиться с ней. В ней приводятся теоретические аспекты и практические рекомендации в виде картинок. Статья направлена на то, чтобы помочь людям понять, что страх и тревога в экстремальной ситуации - это нормально, и как правильно действовать, чтобы не стать разносчиком паники.